Capita che ci si arrabbi molto o non si riesca a tranquillizzarsi dopo un litigio. Quando ci si mangia proverbialmente il fegato, allora è il momento giusto di fare un bel impacco per il fegato, per il quale tradizionalmente si usa l’achillea.

Foto: Irene Hager

Impacco d’achillea per il fegato

• Come prima cosa faccio un tè con una manciata di fiori di achillea e mezzo litro di acqua.
• Parallelamente preparo una borsa d’acqua calda, ma tiepida.
• Dopo cinque minuti immergo un panno di cotone nel tè caldo e lo strizzo
• poi metto il panno sulla pancia e sulle costole.
• und dieses auf den Bauch und die Rippen gelegt.
• Infine appoggio sopra la borsa dell’acqua calda copro con un telo di lana.
• Ora rilassarsi e godersi il trattamento per 20-30 minuti.

Consiglio: Dopo il trattamento la miglior cosa sarebbe andare a dormire…

Irene Hager

blogger, scrittrice ed esperte delle erbe alto atesina